postheadericon 見た目年齢

今日、会社の休憩室で、新しく入ってきたバイトの女の子と話していて、流れでお互いの年齢の話になったんです
彼女は27歳で、私は32歳。
私の実年齢を言ったら、彼女はすごくびっくりしてくれて「同い年くらいかと思ってました(笑)。」と言われました。
この歳になると「若く見られる」ことがすごくうれしく思えてくるもんです。
「若いですね」はイコール「キレイですね」と言われているのと同じ効力を持ちます(笑)。

30際になったくらいから私はアンチエイジングケアや健康管理をしっかりするようになりました。
当時は、若く見られることもなかったし、むしろ実年齢よりもっと老けていたように思います。
その原因はお肌の老化でした。当時は、30歳というまさに老化がお肌に顕著に現れ始めるまっただ中にいて、特に何もエイジングケアをしていなかったのでした。
でもコレではマズイと思って、サプリや健康食品を摂取するようになったんです。
すぐに効果が出たわけではありませんでしたが、続けているうちにお肌の調子が良くなってきたようです。
最近では年齢より若く見られることがほとんどで、本当に嬉しいですね。

私が愛用しているのは、クロレラとアスタキサンチンのサプリメントです。
クロレラは昔ながらの健康食品として有名ですが、便秘にすごく効果があります。
私は便秘体質で、ちょっと何かストレスがあったり、体が不調だとすぐに便秘になってしまっていました。
でもクロレラを飲むようになってからは、便秘が解消しました。

アスタキサンチンはアンチエイジングに効果的と言われています。
アスタキサンチンには、高い抗酸化作用があって、アスタキサンチンを摂取することで活性酸素の活動を抑えることができるんです。
クロレラとアスタキサンチンのおかげで、私は実年齢よりも見た目年齢が若くなったんじゃないかと思います。

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